A corrida

Eu ainda me lembro comose fosse hoje.
Dia 24 de julho foi a minha primeira aula no grupo de corrida da academia.
No primeiro dia, o Anderson, o treinador, me mandou fazer o percurso de 3km do jeito que eu pudesse para ele me avaliar. Resultado: 30 minutos e muita falta de ar, apesar de ter caminhado bastante.
Alguns treinos depois, o tempo diminuiu e eu até participei de uma maratona de rvezamento, promovaida pelo Pão de Açúcar, em 17/9. Foi tãããããão gostoso que eu decidi que queria levar esse esporte mais a sério.
Atualmente, faço os mesmos 3km sem parar em 21min15, o que ainda é muito alto, mas já consegui miminuir praticamente 9 minutos do meu tempo inicial e isso para mim é muito empolgante.
Em 2007, a meta vai ser correr 10km sem parar (eu até fiz a prova da Nike este ano, mas andei quase 10minutos e só terminei com o tempo de 1h17), para talvez tentar a Sao Silvestre ano que vem.
O blog vai ser para eu não me perder no planejamento.