Eu tenho até medo de falar em voz alta porque geralmente quando isso acontece eu não consigo cumprir aos propósitos, mas vá lá...

Fiz uma promessa mental de levar a dieta rigorosamente a sério até o dia da corrida (28/1). Ainda me lembro muito bem da corrida de natal, quando eu quase morri durante a prova. Isso porque eu cometi dois absurdos:

Absurdo 1: havia ficado a semana anterior sem treinar, com TpósM, prostrada na minha cama, embaixo do edrendon, com a boca escancarada, cheia de dentes, esperando a morte chegar;

Absurdo 2: na mesmíssima semana, desliguei o transponder e comi tudo que não deveria, do sorvete ao cachorro quente, passando, claro, pela batata frita.

Aí, claro que no dia da prova foi um suplício. Levei vários minutos a mais para fazer o percurso de 5,5km, e naquele calorzão, a frequencia cardíaca aumentou demais, deu dor de cabeça... olhe, foi um inferno.

Então, desta vez, eu quero fazer diferente.
Vou me preparar bonitinho.